5 προτάσεις για να φτιάξεις τη δική σου λίστα στόχων και να φέρεις την πολυπόθητη ανανέωση στο χώρο σου και στη ζωή σου!
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η κάθε αλλαγή χρονιάς είναι μια καλή ευκαιρία για να θέσουν νέους στόχους, κορυφές που θέλουν να κατακτήσουν, όνειρα που θέλουν να πραγματοποιήσουν μέσα στους επόμενους 12 μήνες ή τουλάχιστον να βάλουν τις βάσεις έτσι ώστε αυτά να επιτευχθούν μακροπρόθεσμα. Με δεδομένο ότι μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας το περνάμε μσα στο σπίτι μας, είναι λογικό πολλοί ιδιοκτήτες σπιτιών να θέλουν να ανανεώσουν το χώρο τους, φέρνοντας έναν αέρα φρεσκάδας και νέας, θετικής ενέργειας τόσο στο σπίτι τους αλλά και στην ίδια τους τη ζωή. Βλέπεις τον εαυτό σου σε αυτές τις σειρές; Παρακάτω, σου δίνουμε μερικές ιδέες για να σε βοηθήσουμε να κάνεις ένα “ρετούς” στο σπίτι σου (και στον εαυτό σου) χωρίς πολύ κόπο ή χρήματα.
1. Ξεφορτώσου τα περιττά
Όπως έχουμε ήδη πει και προηγουμένως, καλό είναι να ξεφορτωνόμαστε ότι δεν μας εξυπηρετεί πλέον. Καλό θα ήταν, λοιπόν, να ξεκινήσεις ένα καλό ξεκαθάρισμα λογαριασμών, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Ξεχώρισε ότι “χαρτούρα” δεν σου χρειάζεσαι και αρχειοθέτησε τα σημαντικά έγγραφα στο σπίτι για εύκολη πρόσβαση σε αυτά αν τυχόν τα αναζητήσεις στο μέλλον.
Επίσης, ότι περιττό υπάρχει από αντικείμενα (π.χ., ρούχα που δεν φοράς πλέον, παπούτσια που μίκρυναν, βιβλία που απλά μαζεύουν σκόνη στη βιβλιοθήκη, παλιά παιχνίδια των παιδιών, κτλ.) μπορείς να το βάλεις σε μια λίστα για να τα στείλεις στην ανακύκλωση ή ακόμα και να τα δωρίσεις σε συνανθρώπους μας που ίσως τα έχουν ανάγκη. Αυτές, φυσικά, είναι απλά κάποιες ενδεικτικές ιδέες. Γενικά, ότι νιώθεις ότι δεν το χρειάζεσαι ή σου πιάνει χώρο, μπορείς να το βάλεις στη λίστα σου για δωρεά ή ανακύκλωση!
Διώχνοντας τα παλιά και περιττά, ανοίγουμε χώρο για καινούρια και παράλληλα δημιουργούμε τις προϋποθέσεις για να έρθει κάτι πιο ισορροπημένο στη ζωή μας, λένε οι ειδικοί!
2. Βάλε πρόγραμμα
Έρευνες έχουν δείξει ότι έχοντας ένα πρόγραμμα στη ζωή μας, μας βοηθάει να έχουμε λιγότερο άγχος, να απολαμβάνουμε ένα πιο ξεκούραστο ύπνο, να είμαστε πιο παραγωγικοί και πολλά άλλα. Πράγματι, κάτι τόσο απλό όσο ένα πρόγραμμα καθαριότητας μπορεί να σε απαλλάξει από πολύ στρες. Μπορείς, για παράδειγμα, να σκουπίζεις τις Παρασκευές, να ξεσκονίζεις τις Πέμπτες, να καθαρίζεις το μπάνιο τις Τετάρτες, να σιδερώνεις τις Τρίτες, κ.ο.κ. Με αυτό τον τρόπο και το σπίτι σου θα είναι πάντα καθαρό και εσύ θα νιώθεις πιο θετικά ζώντας μέσα σε αυτό. Και μη ξεχνάς τις καλές σου συνήθειες (π.χ., στρώνεις τα κρεββάτι κάθε πρωί, αερίζεις το σπίτι, συμμαζεύεις κάθε βράδυ, κτλ), έτσι ώστε να χαίρεσαι ένα καλά οργανωμένο και καθαρό σπίτι όλες τις ώρες και μέρες! Μπορείς ακόμα να εφαρμόσεις αυτού του είδους τον προγραμματισμό και για άλλα πράγματα στη ζωή σου, όπως τη δουλειά σου, το γραφείο σου (σαν φυσικό χώρο), τις οικονομικές σου υποχρεώσεις, κτλ.
3. Πάμε για μια οικονομική ανανέωση σπιτιού!
Ποιος είπε ότι το να φέρεις μέσα στο χώρο σου μια αίσθηση ανανέωσης σημαίνει ότι πρέπει να ξοδέψεις μια περιουσία; Απεναντίας, εκτός από τους έξυπνους τρόπους που σου έχουμε ήδη πει για να φρεσκάρεις το σπίτι σου, μπορείς επίσης να σκεφτείς πόσο μικρές αλλαγές, όπως η αντικατάσταση παλιών ή φθαρμένων βρυσών ή πόμολων, είναι ικανές να σε κάνουν να δεις το χώρο σου με άλλο μάτι. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Και αν κάτι δε σου αρέσει ή αν έχεις βαρεθεί τη διακόσμηση του σπιτιού ή το πώς είναι τοποθετημένα τα έπιπλα σου, κάνε όσες δοκιμές χρειαστεί μέχρι το τελικό αποτέλεσμα να αναπτερώσει το ηθικό και σε κάνει να πεις “Εδώ είμαστε!”. Μια απλή αλλαγή διαρρύθμισης, ένα άλλο χρώμα στους τοίχους, ένα καινούριο ριχτάρι, αρκούν για να σε κάνουν να νιώσεις χαρά και ευεξία.
4. Επιδιόρθωσε τα χαλασμένα
Οι παλιοί λέγανε να μην αφήνουμε το νέο χρόνο να μας βρει με άδεια ντουλάπια, άδειες τσέπες, άδεις κατσαρόλες και χαλασμένα αντικείμενα. Είναι μαγνήτες κακής ενέργειας που συσσωρεύεται και δεν αφήνει την ευημερία και την καλοτυχία να έρθει σε μας. Με αυτή τη λογική (και γιατί άλλωστε να έχεις χαλασμένα πράγματα γύρω σου;), καλό θα ήταν να βάλεις ένα πρόγραμμα που σιγά-σιγά θα επιδιορθώσεις όποια βρύση θέλει φτιάξιμο, όποιο χερούλι πόρτας θέλει σφίξιμο, εκείνο το “μπάλωμα” στον τοίχο που δημιουργήθηκε αφότου άλλαξες θέση στον πίνακα που είχες και τώρα έχει φύγει λίγο κομμάτι χρώματος, κτλ. Ένα πράγμα τη φορά και θα εξαφανιστούν όσα μικροπράγματα σε ενοχλούν!
5. Καιρός για... αλλαγές;
Είναι κάτι που σε “χαλάει” στην καθημερινότητά σου ή τον τρόπο που ζεις; Είναι μια καλή στιγμή για να λάβεις δράση. Αν, για παράδειγμα, θέλεις να ακολουθήσεις μια πιο υγιεινή ζωή, μπορείς να ξεκινήσεις πετώντας από την κουζίνα σου ανθυγιεινά σνακ, καρφιτσώνοντας στο ψυγείο ένα πρόγραμμα διατροφής και αγοράζοντας κάποια βασικά αξεσουάρ γυμναστικής. Αν νιώθεις ότι σε “πνίγει” το σπίτι σου, μπορείς να σκεφτείς να μετακομίσεις σε ένα σπίτι ή μια περιοχή που θα σε γεμίζει περισσότερο. Έχεις την ανάγκη να ασχοληθείς με την ψυχική και συναισθηματική σου υγεία; Γέμισε το χώρο σου με αντικείμενα που σε κάνουν να χαμογελάς, όπως αγαπημένες φωτογραφίες, βιβλία έμπνευσης, τοποθέτησε στο σαλόνι, ένα χαρτί με ένα στυλό για να γράφεις ανά πάσα στιγμή, φρόντισε το φωτισμό και τη μουσική.
Φυσικά, δεν είναι ανάγκη να “πέσεις με τα μούτρα”. Θέτοντας βραχυπρόθεσμους στόχους και επιτυγχάνοντάς τους θα σου δώσει και την απαιτούμενη ώθηση για να συνεχίσεις. Το σημαντικό είναι να ξεκινήσεις (το μεγαλύτερο ταξίδι ξεκινά με το πρώτο βήμα, σωστά;) και να μην τα παρατήσεις!
Καιρός να ανανεώσεις την ατμόσφαιρα του σπιτιού και να ξεκινήσεις τον κάθε νέο χρόνο στο σπίτι σου με ένα αέρα ανανέωσης και φρεσκάδας! Τώρα έχεις μια ιδέα από πού να ξεκινήσεις!