Πώς να μεταμορφώσεις το σπίτι σου με το πρόγραμμα ξεκαθαρίσματος 30 ημερών
Όλοι μας, λίγο ή πολύ, ζούμε σε μια υπερβολή πραγμάτων, από ρούχα που δεν φοράμε πια μέχρι παλιές (ή ακόμα και μη λειτουργικές) ηλεκτρονικές συσκευές. Η τάση μας είναι να συσσωρεύουμε αντικείμενα, τα οποία καταλαμβάνουν χώρο στα σπίτια μας και στις σκέψεις μας, προκαλώντας άγχος και δυσφορία. Υπάρχει, ωστόσο, λύση και αυτή είναι το decluttering (ξεκαθάρισμα), μια αλάνθαστη μέθοδος για να δημιουργήσουμε χώρο στο σπίτι μας. Η εξάλειψη των περιττών πραγμάτων όχι μόνο δημιουργεί μια νέα φυσική διάσταση, αλλά επίσης απελευθερώνει το μυαλό από μάταιους περισπασμούς και δίνει μια αίσθηση ελαφρότητας και ελευθερίας. Μάθε λοιπόν, πώς μπορείς και εσύ να αποσυμφορήσεις το σπίτι σου, σε μόλις 30 ημέρες, μεταμορφώνοντας ριζικά την καθημερινότητά σου.
Η πρόκληση του ξεκαθαρίσματος 30 ημερών
Το πρώτο βήμα για να προσεγγίσεις το σωτήριο decluttering είναι να πάρεις συνειδητά την απόφαση ότι θέλεις να αλλάξεις. Είναι σημαντικό λοιπόν να θέσεις σαφείς και ρεαλιστικούς στόχους και να αναπτύξεις σχέδιο δράσης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το «σπάσιμο» της διαδικασίας αποσυμφόρησης σε μικρές, διαχειρίσιμες εργασίες, όπως το καθάρισμα ενός ντουλαπιού ή συρταριού κάθε φορά, ή την αντιμετώπιση μιας πρόκλησης σε ένα καθορισμένο χρονικό πλαίσιο, για παράδειγμα σε 30 ημέρες. Συνήθως, καθορίζεται ένας συγκεκριμένος χώρος του σπιτιού που θα αποσυμφορείται σε καθημερινή βάση. Αυτή η προσέγγιση βοηθά στο να «σπάσει» η διαδικασία αποσυμφόρησης σε πιο διαχειρίσιμες εργασίες καθαρισμού και να διατηρηθεί η δέσμευση μακροπρόθεσμα.
Ημέρα 1-5: Κουζίνα
Μπορείς να ξεκινήσεις με ένα από τα πιο οικεία δωμάτια του σπιτιού: την κουζίνα. Άδειασε τα ράφια, τα συρτάρια και το ψυγείο. Πέτα ληγμένα τρόφιμα, σπασμένα ή αχρησιμοποίητα σκεύη, παλιές κατσαρόλες και τηγάνια που δεν χρησιμοποιείς πλέον.
📌 Διάβασε επίσης: Η ιαπωνική μέθοδος τακτοποίησης των 5S: Πώς εφαρμόζεται στην καθημερινότητα
Ημέρα 6-10: Σαλόνι
Στη συνέχεια, προχώρησε στον χώρο του καθιστικού. Απαλλάξου από τα περιοδικά που έχεις ήδη διαβάσει, τα σπασμένα παιχνίδια, τα διακοσμητικά αντικείμενα που δεν σου αρέσουν πια και κάθε άλλο μη απαραίτητο αντικείμενο (ή ακόμα και έπιπλο).
Ημέρα 11-15: Υπνοδωμάτιο
Ο λεγόμενος «χώρος ύπνου» πρέπει να αναδιοργανωθεί ξεκινώντας από την ντουλάπα. Συγκέντρωσε λοιπόν όλα τα ρούχα που δεν φοράς πλέον, δώρισε τα επιπλέον σεντόνια και ελευθέρωσε χώρο στα κομοδίνα. Απαρνήσου ό,τι σου φαίνεται περιττό και μπορεί να διαταράξει την ηρεμία του χώρου και κατ’ επέκταση τον ύπνο σου.
📌 Διάβασε επίσης: Οργάνωση ντουλάπας χωρίς άγχος – Πώς να κάνεις την αλλαγή εποχής στη ντουλάπα σου
Ημέρα 16-20: Μπάνιο
Για να δημιουργήσεις χώρο στο μπάνιο σου, ξεφορτώσου ληγμένα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, αχρησιμοποίητα δωρεάν δείγματα, φθαρμένες πετσέτες και τυχόν αξεσουάρ μαλλιών ή μακιγιάζ που δεν χρησιμοποιείς πλέον. Ειδικά αν πρόκειται για ένα μικρό μπάνιο, το decluttering θα κάνει τη διαφορά.
Ημέρα 21-25: Γραφείο/χώρος εργασίας ή μελέτης
Στο χώρο εργασίας ή μελέτη σου, πρέπει να τακτοποιήσεις έγγραφα, βιβλία, αχρησιμοποίητη γραφική ύλη, απαρχαιωμένες ή χαλασμένες ηλεκτρονικές συσκευές και οποιοδήποτε άλλο μη απαραίτητο αντικείμενο. Η τάξη σ’ αυτόν τον χώρο θα βοηθήσει τη διάθεση αλλά και την παραγωγικότητά σου, μην το ξεχνάς.
Ημέρα 26-30: Εξωτερικός χώρος (εάν υπάρχει) ή έργο της επιλογής σου
Αφιέρωσε τις τελευταίες ημέρες του ξεκαθαρίσματος στον κήπο, το γκαράζ, το υπόγειο ή κάποιον άλλο υπαίθριο χώρο. Εναλλακτικά, χρησιμοποίησε τον υπόλοιπο χρόνο για να ολοκληρώσεις ένα έργο ξεκαθαρίσματος που έχει μείνει ανεκτέλεστο.
💡 Εάν υπάρχει παιδικό δωμάτιο, είναι σημαντικό να το βάλεις και αυτό το πρόγραμμα ξεκαθαρίσματος.
Σε κάθε μία από τις 30 ημέρες, είναι σημαντικό να συλλέγεις, να δωρίζεις ή να ανακυκλώνεις ό,τι δεν χρειάζεσαι πλέον, προκειμένου να απελευθερώσεις χώρο και να απλοποιήσεις τη ζωή σου. Στο τέλος της καθορισμένης περιόδου, θα παρατηρήσεις μια σημαντική διαφορά στο σπίτι σου, η οποία θα σου φέρει γενική ευεξία. Είσαι έτοιμος/η να ξεκινήσεις αυτή την πρόκληση του ξεκαθαρίσματος.
📌 Διάβασε επίσης: Homefullness: Η νέα τάση για ένα σπίτι-καταφύγιο
Ψάχνεις περισσότερες ιδέες και συμβουλές για το σπίτι στο σύνολό του; Βρες ό,τι χρειάζεσαι στα άρθρα του blog του Spitogatos και δημιούργησε το αγαπημένο σου μέρος στον κόσμο!
